Es ist eine Anwendung, eine Technik, kein System. Es ist die Individualisierung der Yogapraxis.
Vini - Yoga stellt den Menschen in den Mittelpunkt, das heißt, die Übungen werden auf den Einzelnen angepasst, jedoch so das ihre Grundstruktur und –Wirkungen erhalten bleiben. Ziel der Anpassung ist eine schrittweise Herangehensweise und die Einbeziehung des Alltags. Eine zentrale Bedeutung hat der Atem. Der Atem führt die Bewegung.